EFT @ energetická psychologie

EFT je univerzální léčebná metoda, aplikovatelná na všechny a na všechno. Je v podstatě velmi jednoduchá, ale velmi efektivní. Tzv. ťukání na akupunkturní body na energetických drahách (meridiánech) dokáže udělat i minutový zázrak. To znamená, že vás během chvilky dokáže zbavit např. bolesti nebo negativní emoce. Někdy stačí tedy několik minut na odstranění psychických či fyzických potíží, jindy k tomu ale potřebuje naše tělo a mysl více času na to, aby se dokázaly zbavit potíží. Záleží na tom, jak jsou naše emoce, pocity, fyzická nemoc, bolest uloženy hluboko v nás, jak jsou silné nebo jaké různé další aspekty je provázejí.

EFT pracuje s negativními emocemi, pocity, ale stejně tak i s fyzickými projevy emočního zatížení, tedy s bolestí a nemocí.

EFT znamená Emotional Freedom Techniques, volně přeloženo jako Techniky emoční svobody.

Tuto metodu vymyslel - objevil inženýr Gary Craig (před ním už v této oblasti pracoval na TFT Dr. Callahan).

"Příčinou všech negativních emocí (a emocionálně podmíněných tělesných potíží) je porucha energetického systému našeho těla"

Zbavte se

• strachů
• nízkého sebevědom
• nemocí
• nedostatku peněz
• bavte se svou prací
• najděte sebejistotu, sebelásku, sebeúctu
• osvoboďte se jednou provždy od všeho negativního, co vám brání žít spokojeně a dle vašich představ

EFT pomáhá ve všech životních oblastech

• Fyzické potíže

bolesti akutní i chronické (bolesti hlavy, migréna, zánět šlach, bolesti zad, ischias, bolesti menstruační, pooperativní stavy, bolesti kloubů, aj. - degenerativní onemocnění - alergie - astma, potíže s dýcháním - trávicí obtíže - napětí v těle - kožní problémy včetně lupénky, ekzémů - svalové křeče - herpes - nevolnosti - škytavka - mořská nemoc, - žaludeční potíže, reflux a další

• Psychické potíže

strachy a fobie, např. z veřejného projevu, z bílých plášťů, z operace, ze zubaře, z vody, z výšek, z pavouků, z malých prostor, ze zkoušek, z injekce, z letadla (z letu), ze psů, z nedostatku peněz, z pracovních neúspěchů - panické ataky, úzkosti - stres - vnitřní neklid - chorobné návyky jako např. kouření, nadměrná konzumace kávy, cukru, alkoholu, čokolády, sladkostí - potíže s tělesnou hmotností, tj.nadváha nebo nízká hmotnost, poruchy příjmu potravy - poruchy spánku, nespavost, chrápání - agrese, hněv, vztek - koktavost - RS neboli roztroušená skleroza - partnerské problémy, poruchy sexuality, nízké sebevědomí, podceňování se, sebelítost, lítost aj. - traumata jako znásilnění, sexuální zneužívání, nehody, prožitky války, katastrof a násilí, posttraumatické zátěžové poruchy atd.- dysfunkce jako dysgrafie, dyslexie aj.

• U dětí odstraňuje mimo jiné:

poruchy učení - pomočování - strachy z odloučení - poruchy koncentrace - strach ze tmy, z příšer, z duchů - okusování nehtů - noční můry - poruchy řeči - cestovní nevolnost aj.